La historia se basa en la eterna lucha entre el bien y mal. Con un heroe mitico que se esconde bajo el disfraz del tipico chico timido y cobarde incapaz de enfrentar una situacion (me suena a un tipo de anteojos que cambia de traje en una cabina telefonica), que al transformarse logra solucionar cualquier problema.

Los habitantes de Eternia son seres pacificos que viven en armonia con la tecnologia y la naturaleza, lamentablemente ese balance se ve amenazado por Skelletor y sus esbirros los cuales desean mas que nada el derrocar al rey Randor y apoderarse de todo el planeta. A pesar de que el reino de Eternia posee grandes soldados y tecnologia suficiente para hacer frente a esta amenaza, necesita de un ser que sea lo bastante fuerte y tenga condicion de Lider para guiar a sus hombres hacia la victoria. La esperanza de Eternia se hace frente cuando He-Man hace su aparicion y con sus grandes poderes logra establecer el margen en que se libraran todas las batallas.

El secreto de la identidad de este misterioso Heroe solo es conocido por Sorceres la hechicera, Man-at-Arms y Orco. La primera y segunda temporada muestra el entorno en el que se desarrolla cada aventura (Skelletor tiene un plan para acabar con He-Man y Eternia y He-Man lo derrota), conoces a un monton de seres ya sean enemigos o amigos.